Jak nosit legíny? Buďte za bohyni s našimi módními tipy

Legíny jsou neodmyslitelnou součástí dámského šatníku, ale jak je správně nosit, abyste vypadala úchvatně a vkusně? Představíme vám módní tipy a triky od stylistů, které vám pomohou zazářit v legínách jako pravá hvězda. Bez ohledu na to, zda si vyberete legíny na běžné nošení, fitness legíny, koženkové nebo push up legíny.  Odhalíme vám tajemství, jak se vyhnout módním faux pas a dosáhnout perfektního vzhledu. V našem článku vám přinášíme přehled různých typů legín a jaké tvary a výšky postavy se k nim nejlépe hodí. Naučte se vybírat legíny tak, aby vám pomohly vypadat skvěle a cítit se sebevědomě.

Nejlepší tipy, jak nosit legíny:

Legíny podle typu postavy

Nevhodně zvolené legíny mohou zdůraznit kdejakou nedokonalost v podobě celulitidy, povoleného bříška nebo kil navíc. Výběrem vhodného střihu, materiálu a barvy naopak můžete nedokonalosti zakrýt a podtrhnout své přednosti. Jak známo, ženy mají různé typy postavy a dle nich je vhodné se oblékat, a to platí i co se týče legín.

Obdélníkový typ postavy

Přidejte křivky pomocí push-up legín, které vytvarují boky a zvýrazňují pas, čímž vytváří iluzi plnější postavy. Vhodné jsou i legíny s řasením, které zakulatí zadeček. Co se týče barev, ideální jsou pro vás světlejší barvy, které opticky přidají na objemu ve spodní části těla, ideální jsou například růžové legíny, světle modré legíny, mentolové legíny.

Obrácený trojúhelník

Zvolte legíny s dekorativními prvky na bocích, které dodají objem dolní části těla a vyváží širší ramena. Hodit se  k vám budou legíny ve výrazných barvách, jako je červená, růžová nebo fialová.

Postava jablko

Stahovací legíny s vysokým pasem jsou ideální pro zpevnění bříška a směrování pozornosti ke štíhlejším nohám a zadečku. Ideální pro vás jsou černé legíny, tmavě modré nebo vínové, které pomohou zeštíhlit střed těla a přitáhnout pozornost na nohy.

Postava hruška

Pokud máte širší boky a užší ramena, vybírejte legíny s vysokým pasem a tmavými odstíny, které zpevní boky a stehna. Můžete je doplnit vrchním dílem, který opticky rozšíří ramena a vyváží postavu.

Postava přesýpací hodiny

Ženy s touto postavou mohou zvolit jakýkoliv typ legín, nicméně push-up legíny a modely s vysokým pasem nejlépe zvýrazní pas a definují křivky. Hledejte legíny, které podtrhnou přirozené proporce a udrží siluetu v rovnováze. Legíny v pastelových nebo neutrálních tónech krásně zvýrazní vaše křivky.

typy-postavy-zeny 

Push-up legíny

Push-up legíny nebo také tvarující legíny s push up efektem jsou navržené tak, aby opticky zakulatily váš zadeček a podtrhly krásu ženských křivek. Pokud vám záleží na tom, aby váš zadek vypadal v legínách co nejlépe, určitě se dívejte právě po tomto typu. Pod pojmem push-up si nepředstavujte, že legíny mají nějaké vycpávky, jako třeba push up podprsenky, tvarující legíny mají zpravidla řasení nebo kontury pod hýžděmi.

Tyto legíny jsou nejlepší volba pro optické vytvarování postavy. Oblečte si je a zaručeně upoutáte pozornost jak mužů, tak žen. Muži si vás budou obdivně prohlížet, ženy se budou ptát, co cvičíte na zadek, že vypadá tak skvěle...a možná taky, kde jste tak super legíny koupila :)

Tip: přečtěte si náš článek Push up legíny - jak vlastně fungují a jak vybrat ty nejlepší

Co nosit k push-up legínám?

  • Krátké topy: crop topy nebo sportovní podprsenky zdůrazní pas a nezakryjí zadeček.
  • Kratší kožená bunda nebo džíska: stylový prvek, který dodá outfitu šmrnc a podtrhne celkový vzhled.
  • Košile: pokud chcete vyvážit těsnost legín, zkuste volnější košili, která dodá outfitu ležérní vzhled. Pokud nechcete, aby košile zakrývala zadeček, stačí ji jednoduše v místě pod pupíkem zavázat.
.
.
.
.

Stahovací legíny

Stahovací legíny jsou navrženy tak, aby jemně komprimovaly problémové partie, zejména bříško, boky a stehna, což pomáhá opticky zeštíhlit postavu. Speciální šití a pevný materiál vytváří efekt úbytku na váze. U stahovacích legín ale počítejte s menším pohodlím při nošení kvůli kompresnímu efektu. Bývají také z tlustší a pevnější látky a nejsou tak prodyšné.

Co nosit ke stahovacím legínám?

  • Delší topy nebo tuniky: zakryjí problematické partie a vytvoří vyvážený, elegantní vzhled.
  • Oversize svetry: skvělé pro casual look a pohodlí.
  • Elegantní blůzky: pro formálnější vzhled, zakrývající nedokonalosti.
  • Sako nebo kardigan: pro sofistikovaný outfit vhodný i do práce.

Plus size legíny

Plus size legíny jsou navrženy tak, aby se dokonale přizpůsobily potřebám a preferencím žen s větší velikostí oblečení. Oproti běžným legínám mají plus size legíny několik specifických vlastností, které zajišťují pohodlí a sebevědomí při nošení.
 
Jednou z klíčových vlastností plus size legín je jejich širší střih. Mají dostatečný prostor pro větší stehna, boky a bříško, čímž se eliminuje nepříjemné zařezávání a tlak na problematické oblasti těla. Vysoký pas je také častým rysem plus size legín, který poskytuje lepší podporu a kontrolu břišní oblasti.

Materiál plus size legín je dalším klíčovým faktorem. Je vybrán tak, aby byl pružný, elastický a přizpůsobivý tvarům postavy. Kvalitní materiály, jako je například elastan, zajistí pohodlí a svobodu pohybu, zároveň však legíny pevně obepínají a tvarují siluetu.

Co nosit k plus size legínám?

  • Dlouhé tuniky nebo volné topy: skvěle zakryjí oblast boků a bříška.
  • Oversize svetry a mikiny: Vytvoří ležérní a pohodlný outfit ideální na každodenní nošení.
  • Košile nebo blůzky: pro elegantnější vzhled vhodný do práce.
  • Saka nebo kardigany: pomohou opticky prodloužit siluetu a zakryjí nedostatky

plus-size-leginy

Legíny s vysokým pasem

Legíny s vysokým pasem jsou oblíbené mezi vysokými ženami, avšak pro menší ženy nemusí být ideální volbou. Pokud máte kratší trup, může vysoký pas legín končit pod prsy, což není úplně příjemné. Nicméně, vysoký kompresní pas poskytuje výhody pro ženy s povoleným bříškem, protože dokonale tvaruje a opticky zeštíhluje pas. Tato vlastnost legín navíc opticky prodlužuje nohy, což je další příjemný bonus.

Co nosit k legínám s vysokým pasem? 

  • Sportovní top: ideální na cvičení, procházku se psem, běžné nošení na ven.
  • Crop topy: krátký top ještě zdůrazní optické prodloužení nohou.
  • Košile: volnou košili lze nosit i jako oversize variantu, což vypadá ležérně a chic.
  • Svetr nebo kardigan: dlouhý svetr nebo kardigan dodá outfitu styl a pohodlí.

Legíny s nízkým pasem 

Legíny s nízkým pasem mají často v pase širší elastickou gumu a končí pod pupkem. Tyto legíny jsou ideální pro ženy menšího vzrůstu. Nicméně, ženy s "madly lásky" a nadbytečným tukem v oblasti břicha by se jim měly vyhnout. Nadbytečná kůže a tuk mají tendenci přetékat přes elastický pás legín, čímž by se upozornilo na nezpevněnou partii.

Co nosit k legínám s nízkým pasem? 

  • Obtažená tílka a trička: podtrhnou siluetu a opticky prodlouží trup.
  • Crop topy: skvělá volba, pokud chcete ukázat oblast pupíku.
  • Svetr nebo mikina: kratší svetr nebo mikina, která končí nad pasem, je také dobrou volbou.
  • Sportovní podprsenka: ideální na cvičení v posilovně nebo běh.
 
legíny s nízkým pasem

Barevné legíny

Barevné legíny přidají do vašeho outfitu špetku radosti, ať už si je oblečete na sport, nebo na kávu s přáteli. Jejich výhodou je, že dodávají outfitu svěžest a energii, což vám může pomoct zlepšit náladu a dodat motivaci ke cvičení. Popusťte uzdu fantazii a vyjádřete v barevných legínách svůj osobitý styl!. Rozhodně v nich budete nepřehlédnutelná a budete do okolí vyzařovat pozitivní energii.

Tip: přečtěte si náš článek Jak správně kombinovat barvy oblečení?

Co nosit k barevným legínám? 

  • Jednoduché bílé nebo černé tričko: minimalistický základ, díky kterému barva legín vynikne.
  • Barevné crop topy a sportovní podprsenky: pro ikonický vzhled, kdy chcete z barevnosti outfitu vytěžit maximum.
  • Oversize svetr nebo mikina: skvělá volba pro pohodlný a trendy outfit.
.
.
.
.

Tříčtvrteční legíny

Tzv. tříčtvrťáky, které končí pod kolenem, nejsou momentálně trendy a mohou opticky zkracovat nohy a je vhodné se jim raději vyhnout. Přijatelnou alternativou jsou 7/8 legíny, které končí asi 5 cm nad kotníky. Tyto legíny jsou stále populární a poskytují moderní a elegantní vzhled. Je však důležité vzít v úvahu, že i 7/8 legíny mohou vizuálně zkracovat nohy, pokud jejich délka není ideální pro vaši postavu. V takovém případě by to mohlo vypadat, jako byste čekaly velkou vodu.

Legíny na běžné nošení

Módní trendy mluví jasně - legíny zažívají velký boom a nejsou dnes pouze součástí sportovního šatníku, ale stávají se nedílnou součástí outfitů pro každodenní nošení, včetně pracovního prostředí. Legíny se staly skvělou alternativou k tradičním kalhotám nebo džínům. Můžete je snadno zkombinovat s různými vršky, jako jsou halenky, trička nebo svetry. Vytvořte si svůj vlastní unikátní look tím, že je doplníte o stylové doplňky, jako jsou dlouhé šály, kožené bundy, nebo elegantní boty. 

Při výběru legín do práce je důležité brát v úvahu firemní dress code a povahu pracovního prostředí. Při nošení legín do práce je důležité zachovat si profesionální vzhled. Vyhněte se legínám s výraznými potisky, nápadným průhledným materiálem nebo extrémně těsnému střihu. Zvolte legíny vyrobené z kvalitních a pevných materiálů, legíny v neutrálních barvách, jako je černá, tmavě modrá nebo šedá. Tyto barvy jsou obvykle nejvíce přijatelné v pracovním prostředí a snadno se kombinují s ostatními kusy oblečení. Legíny s vysokým pasem jsou vhodnou volbou, protože působí elegantně a lichotí postavě.

Co nosit k legínám na běžné nošení?

  • Dlouhé tričko nebo tunika: perfektní volba, pokud potřebujete zakrýt silnější boky.
  • Oversize svetr nebo mikina: skvělé pro ležérní styl a do chladnějšího počasí.
  • Džínová nebo kožená bunda: dodá outfitu šmrnc a rockový vzhled.
  • Košile: můžete ji nosit volně nebo zastrčenou vpředu.

leginy-na-bezne-noseni

Koženkové legíny

Koženkové legíny jsou synonymem pro smyslnost a sebevědomí. Jejich lesklý povrch a přiléhavý střih zdůrazní vaše křivky a dodají vám na atraktivitě. Výběr správného materiálu je klíčový, protože kvalitní koženka se bude přizpůsobovat vašemu tělu, poskytne dostatečnou elasticitu a bude dlouhodobě odolná. Vyhněte se levným imitacím, které mohou rychle popraskat a vyvolat dojem lacinosti. Doporučujeme je kombinovat s vršky v neutrálních barvách, jako je černá, bílá nebo šedá, aby se koženkové legíny staly středobodem vašeho outfitu.

Co nosit ke koženkovým legínám?

  • Bílé tričko a džínová bunda: ideální do města nebo na posezení s přáteli.
  • Dlouhý blejzr a crop top: pro sofistikovaný, ale odvážný look.
  • Košile s páskem: pro elegantnější variantu zvolte delší košili, kterou přepásáte výrazným páskem.
  • Volný rolák a elegantní kabát: na podzim a zimu vsaďte na volnější rolák a dlouhý kabát. Kombinace pleteného kousku a lesklých koženkových legín působí velmi stylově.
koženkové legíny

Bavlněné legíny

Bavlna není rychleschnoucí, naopak v sobě drží vlhkost, bavlněné legíny jsou tedy na cvičení zcela nevhodné. Dalším častým problémem tohoto materiálu je, že málokdy seženete bavlněné legíny, které by byly neprůsvitné. Jestliže je vaším cílem fyzická aktivita nebo módní vzhled, existují lepší alternativy na trhu. Nicméně, pokud hledáte pohodlné legíny pro domácí pohodu, bavlněné legíny mohou být příjemnou volbou.

Legíny se vzorem

Pokud jste odvážná a máte ráda výrazné vzory, není důvod, proč byste vzorované legíny nemohla nosit. Důležité je najít správnou rovnováhu mezi vzorem a zbytkem outfitu. Kombinujte vzorované legíny s neutrálními a jednoduchými vršky, které nebudou soutěžit s legínami o pozornost. Pokud máte nějaké kilo navíc, je dobré vyhnout se velkým a výrazným vzorům, jako jsou leopardí vzory. Tyto vzory mohou opticky přidat na objemu a mohou na plnější postavě vypadat nevkusně. Místo toho, zvažte jemnější vzory nebo subtilní geometrické tvary, které pomohou zakrýt nedokonalosti a vytvoří optický dojem štíhlejší siluety.

Co nosit k legínám se vzorem?

  • Jednobarevné tričko nebo tílko: zvolte neutrální barvy, jako je bílá, černá nebo šedá. 
  • Oversize svetr: velký, volný svetr v tlumené barvě (např. béžová, šedá nebo černá) skvěle vyváží výraznost vzorovaných legín.
  • Dlouhá košile nebo tunika: pro elegantnější vzhled můžete kombinovat legíny se vzorem s delší košilí nebo tunikou v jednobarevném provedení.

     

legíny se vzorem

Jaké jsou nejlepší legíny?

Nejlepší legíny jsou ty, ve kterých se cítíte pohodlně, nesklouzávají vám v pase a nezařezávají se v rozkroku. Měly by být neprůsvitné a lichotit vaší postavě. Zkrátka, když si je vezmete na sebe, neměla byste o nich ani vědět, natož abyste se v nich cítila nekomfortně nebo trapně.
 
Dámské legíny HEXFIT jsou navržené ženami na míru ženským potřebám a rozhodně vás nezklamou.

Investice do kvalitních legín se vyplatí

Rozhodně raději investujte do dražších a kvalitních legín, které jsou neprůsvitné a z příjemných materiálů. Levné legíny mohou prosvítat, rychle se vytahají v pase, nebo se na nich začnou tvořit žmolky. Pokud nevíte, podle čeho kvalitu legín poznat, určitě si přečtěte článek Jak poznat kvalitní legíny, ve kterém si na fotografiích můžete prohlédnout, na jaké detaily si dát pozor. Kvalitní legíny vám budou dělat radost třeba i roky a stále budou vypadat skvěle a držet v pase, levné legíny sice vyjdou na pár stovek, ale nepočítejte s dlouhou životností.
 

tvarujici-leginy-recenze

 

Zdroje informací:
Real Simple (2021). "How to Wear Leggings to Work" How to Wear Leggings to Work

Kerry Pieri (2023). "How to Wear Leggings: 10 Fashion Rules" How to Wear Leggings: 10 Fashion Rules

Vogue (2023). "How to Wear Leggings: The Trend" How to Wear Leggings: The Trend