Designové fitness pomůcky

První a jediné designové pomůcky na cvičení v Čechách, které nikde jinde neseženete. Kotníkové adaptéry, odporové gumy a barbell pady vám vytvarují pevný a kulatý zadek.

#ShowMore#

Barbell pad

Chraňte svou pánev při hip thrustu pomocí barbell padu. Tento měkčený návlek na osu zmírní tlak činky a zvednete díky němu vyšší váhu. Doporučujeme Barbell pad Unicorn, přečtěte si více v článku Barbell pad: vše, co potřebujete vědět.

Kotníkové adaptéry

S kotníkovými adaptéry, známými také jako ankle straps, skvěle posílíte hýždě ze všech úhlů - jsou ideální pro zanožování na kladce. Vyzkoušejte designové adaptéry Unicorn nebo Galaxy, trénink na zadek s nimi vás bude zaručeně bavit a brzy uvidíte výsledky.

Gumičky na cvičení

Odporové gumy neboli booty bands jsou ideální pro rozehřátí svalů, dřepy s gumou, aktivaci při hip thrustu i dopumpování hýžďových svalů. Pro pokročilé doporučujeme krátkou odporovou gumu Unicorn, dlouhá odporová guma je vhodná pro začátečnice a ženy se silnějšími stehny. Inspiraci najdete v článku Jak správně používat gumy na cvičení.

Jak vybrat odporovou gumu

Nejste si jistí, jaký odpor a délku gumičky na cvičení zvolit? V našem průvodci Jak vybrat odporovou gumu najdete rady, jak si vybrat tu pravou pro vaše fitness cíle a styl tréninku.